食事会などで久し振りに友達にお会いしておしゃべりも楽しいものです。先日の集まりで「プロポリス」の話が出ました。プロポリスは、蜂が自らの酵素（唾液）と植物の樹液を混ぜ合わせ、巣の入り口に作る物質だそうです。バクテリアをはじめ、菌やウイルスから巣を守るために、抗菌力、排毒力が強く、保湿性に優れたプロポリスがつくられます。その為、巣の中は無菌状態に近く、温かく安全な状態に保たれています。とのことで、抗菌力に優れています。これを常用している人から話を聞いて飲んでみることにしました。サプリメントは飲んだことはなくて、なかなか続かないのですが今度は頑張ってみます。そのまま数的飲む人もいますが、苦いし美味しくないのでヤクルトなどに体重10キロに対して一滴、なるべく空腹時の飲むと効果的と書いてありました。フラボノイドをはじめミネラル、各種ビタミン、兎に角いい事ずくめ頑張ってみます。沢山の販売元がありますが教えて頂いた養蜂園から取り寄せました。