こんにちは！

スマイルホームの髙田晴菜です！



今私の周辺では体調不良ラッシュです！

完全に風邪が流行っていますね～(；´Д｀)





下記はお医者様が推薦する風邪の予防法らしいです。


【1番はなんやかんやで、「手洗い」】

すべての感染症予防の基本。こまめな手洗いが効果的◎


【忘れがちな「うがい」も効果あり】

帰宅後はもちろん、起床後すぐのうがいも効果的◎


【日本人には欠かせない「マスク」】

外国人から見ると異様に多すぎるマスクらしいですが、効果があるからはめるのです◎笑


いずれも鉄板の風邪予防法ですが、効果抜群だから推奨されているんですね～！

忘れがちなうがいも確実にしようと思います！


※お子様に多い感染経路は、細菌の着いた手での鼻ほじほじ・・。（冗談抜きです！笑）
　 意外と盲点ですのでお気をつけくださいね～！