『ヨガ』 yoga はじめてみませんか?
ヨガは誰でもできるストレッチ運動です。
ヨガの秘伝は、細胞を賦活させ、肉体的にも、精神的にも驚異的な若さを保つことです。
若さの秘訣は、上半身の力を抜いて、腹筋を固め、肛門を締めることです。
ヨガで5年後、10年後の未来のためにはじめてみませんか?
★毎週水曜日 (午前の部) AM10:00~
毎週月曜日 (午後の部) PM7:30~
『木楽な我家』(有)時田工務店内 古川町富士ビル1F
★毎週金曜日 (夜間のみ)PM7:30~8:30
『木楽な我家』(有)時田工務店自宅にて 苓北町志岐
★詳細を知りたい方はこちらまでお気軽にご連絡ください
090-1926-3576(時田まで)
2010年10月21日更新